Išsivirkite puodelį ramunėlių
Arbata Išvirti puodelį ramunėlių arbatos paprasta, o rezultatas – raminantis ir raminantis gėrimas. Ramunėlių arbata šimtmečius buvo naudojama kaip natūralus vaistas nuo nerimo ir nemigos. Manoma, kad žolė ramina nervų sistemą, todėl tai yra idealus pasirinkimas tiems, kurie nori atsikratyti streso ir nerimo. Ramunėlių arbatoje taip pat nėra kofeino, todėl ji yra geras pasirinkimas tiems, kurie jautrūs stimuliatoriui.
Ramunėlių arbata: skanu ir tinka nuo daugelio ligų!
Margaret BoylesRamunėlių arbata puikiai tinka daugeliui negalavimų! Prisiminti Pasaka apie Petrą Triušį ? Viską suvalgęs P. McGregoro sode, Piteris susirgo pilvuku, o mama sudavė jam ramunėlių ir paguldė į lovą. Motina Triušis tikrai kažko užsiėmė.
Jau mažiausiai 2000 metų senovės egiptiečiai naudojo džiovintas ramunėlių gėles vaistams, kosmetikai ir kvepalams. Žolės pavadinimas kilęs iš graikų kalbos žodžio, reiškiančio žemės obuolį, dėl saldaus, obuolius primenančio džiovintų gėlių aromato.
Ramunėlių gydomoji galia
Ramunėlės turi seną reputaciją raminantis nerimą , skatina miegą ir mažina varginantį skrandį. Arbata taip pat plačiai naudojama:
- Skalbimo įpjovimai, spuogai ir burnos opos.
- Gargaliavimas, siekiant palengvinti įbrėžimus ar gerklės skausmą.
- Ramina kūdikių dieglius.
- Menstruacijų spazmų ir šlapimo takų spazmų palengvinimas.
- Garinimas (stovi virš verdančio puodo su ramunėlių arbata ir kvėpuoja garais), padeda atlaisvinti ir nuraminti užsikimšusius sinusus.
- Nudegus saulėje gali padėti ramunėlių antpilas.
Ramunėlių eterinis aliejus taip pat dažnai naudojamas kaip pagrindinė gydomųjų odos kremų ir losjonų sudedamoji dalis.
Ramunėlės, pagamintos stipriai ir naudojamos kaip nenuplaunamas plaukų skalavimo skystis, laikinai padeda išryškinti šviesius akcentus.
Ramunėlių yra daug bioaktyvus junginiai patraukė farmacijos tyrinėtojų dėmesį, teigdami, kad žolė turi a šviesi ateitis gali užkirsti kelią uždegiminėms ligoms, diabetui, priepuoliams, vėžiui, osteoporozei ir kt. Tačiau jie įspėja, kad prieš žolės ar jos ekstraktų klinikinį naudojimą ir receptą reikia atlikti daug daugiau tyrimų.
Ramunėlių auginimas
Dvi rūšys iš dviejų atskirų astrinių šeimos genčių paprastai vadinamos ramunėlėmis: romėnų Kilnus chameleonas ir vokiečių Matricaria chamomilla . Medicininiais tikslais jie naudojami beveik pakaitomis, o romėniškoji – daugiausia arbatai ir užpilams, o romėniškoji – eteriniam aliejui distiliuoti.
Vokiškos ramunėlės, mažai augančios vienmetės, dažniau auginamos Amerikos soduose. Jį lengva auginti net ir tolimuose šiauriniuose soduose. Jis lengvai sėja ir greitai išdžiūsta.
Tačiau gėlės yra mažos, todėl jei tikrai geriate arbatą, galbūt norėsite ją nusipirkti arbatos maišelyje arba dideliais kiekiais. Tačiau jei turite vietos dideliam pleistrui, galbūt norėsite įsigyti a ramunėlių grėblys .
Ramunėlės yra laikomos viena saugiausių tarp dažniausiai naudojamų žolelių – pakankamai saugios kūdikiams ir mažiems vaikams.* Pagrindinis įspėjimas: žmonės, alergiški ambrozijai ir kitiems (labai dideliems ir įvairiems) augalams astrų šeima Tikriausiai reikėtų išbandyti mažomis dozėmis, prieš pradėdami naudoti kaip mėgstamą.
Aš pati turiu alergiją ambrozijai (kurią man labai pasisekė gydyti liofilizuotomis dilgėlių kapsulėmis), bet niekada neturėjau reakcijos į ramunėlę. Aš jo geriu daug, ypač šaltomis žiemos naktimis, kai būnu įsitaisęs ant kėdės prie malkinės krosnelės arba mirkęs karštoje vonioje.
Mmmm. Pagalvokite, kad dabar išvirsiu puodelį.
* Prieš gydydami vaikus vaistažolėmis, pasitarkite su savo šeimos sveikatos priežiūros specialistu. Ir nenaudokite medaus kaip saldiklio jokiame gaminyje, skirtame vaikams iki dvejų metų.